现在许多上了年纪的女性都开始注重自己的生活品质，旅游就是其中之一，加上夏季天气这么好，阳光明媚的时候怎么能不去体会下大自然的美好呢？看看这些妈妈们外出拍摄的照片，自然生动，完全不输年轻人好吧！
很多人此时已经开始计划出游，尤其是大妈们更是十分关注出游的穿搭和拍照技巧，可是许多上了年纪的女性在拍照时却总是显得有些拘谨，摆拍姿势也不够自然大方，其实，大龄女性也可以成为“拍照达人”，但重点就是摆拍雷区和舒适区要分清，才能拍出美美的照片哦！
但观察很多中年大妈拍摄出来的照片，要么就是比剪刀手，要么就是披丝巾，不仅不好看，还显得十分艳俗，不知道你是否也中招了？
第一章节：中年女人的两大拍照雷区，千万要避开
NO.1拍照傻傻的比剪刀手，幼稚没气质
年轻女性拍照时，剪刀手是她们最常用的手势之一，但随着年龄的增长，这种手势可能会显得有些幼稚了。其实，大龄女性拍照时可以尝试一些更加高雅的手势，比如手拿一枝花、托腮等。这样可以让照片看起来更加自然大方，也更有气质。
NO.2披丝巾拍照，花哨油腻还没有高级感
丝巾是许多上了年纪的女性常用的配饰之一，但是丝巾在拍照时却容易显得过于隆重，而且披丝巾的手势不当还会给人一种“大妈感”。看看上面这些中年女人的照片，穿衣花哨不说，拍照用丝巾当作道具也显得很艳俗，反倒是影响了整个人的整体形象和气质！
因此，建议大龄女性在拍照时尽量避免使用丝巾，试试选择其他简单而优雅的配饰更上镜哦~
第二章节：中年女人“修炼”上镜技巧，关键就看这几点
one、中年女人要上镜，从头到脚的细节都不可忽视
很多中年女性在镜头前会显得不够自然，甚至有些僵硬，那么，如何修炼上镜技巧，让自己在镜头前更加出彩呢？我们需要格外地注重整体，不能只是关注五官妆容或者是穿搭，发型和妆容以及穿搭，甚至是我们的身材和体态，都是影响出片率的关键点！其中哪一个环节如果有问题，都会影响到你的个人气质哦！
two、中年女人想要上镜，需注意配饰和穿搭的运用
配饰推荐：搭配帽子，提亮整体造型
配饰和穿搭也是影响上镜效果的关键因素，配饰的选择和运用可以让整体造型更加出彩。例如，一顶合适的帽子、一条精美的项链或者一对耳环，都可以为整体造型加分。
夏季推荐大家可以多多尝试戴帽子，一方面可以作为道具帮助我们凹造型，其次还可以帮我们防晒，兼顾实用性和美观性哦~
穿搭建议：服饰和拍照背景对比，简繁结合
拍照的时候，如果背景过于花哨凌乱，就会让照片看起来不够清晰明了。因此，在拍照时一定要注意背景的选择，让人景有主次关系，突出主体，同时也要注意背景与主体的协调性，避免出现突兀的元素。
在穿搭方面，中年女性需要注意服饰和拍照背景的对比，选择与背景颜色反差较大的服饰，可以让整体造型更加突出哦。简繁结合也是非常重要的，繁复的服饰和简约的背景搭配在一起，可以让整体造型更加协调；而且穿搭的风格和背景要贴合，比如街头穿搭可以休闲点，在大自然中可以穿得优雅点，凸显出人景合一的协调感。
第三章节：上镜的中年女人，拍照时还会使用这些加分项
[加分项①]妆容发型精致自然，不浓妆艳抹
妆发对于照片的影响也是不可忽视的哦，对于大龄女性来说，妆发应该注重自然、简单、有氛围或有个性，避免过于浓重的妆容和复杂的发型，并且也要注意妆发的色彩和服装的搭配，让整体造型更加协调美观。
比如这些妈妈们上镜之后，皮肤通透自然，看起来就像是没有老一样，原因在于底妆很清透自然不厚重，再加上腮红眼影和口红色调自然，很好地提升了自己的气色。
[加分项②]表情管理到位，拒绝挤眉弄眼
无论长相如何，只要大龄女性微笑着看着镜头，就能够轻松地展现出自己的魅力，因此，在拍照时一定要保持自信，微笑着面对镜头。
而眼神是照片中最重要的部分之一，如果眼神不够明亮或神态不到位，就会让照片看起来不够生动自然，中年妈妈们想要看起来更有魅力，在拍照时可以通过眼神的聚焦、眨眼等方式来表达情感和自信。
[加分项③]体态端庄大方，上镜更有魅力
你知道吗？拍照更容易放大我们的颜值和身材缺点，毕竟镜头可是很可怕的，在镜头面前，你如果动作和体态过于拘谨，就会让拍出来的照片看起来不够自然大方，因此，在拍照时体态一定要端庄大方，让自己的表情自然放松，这样可以让照片看起来更有美感。
最忌讳的就是驼背，头颈前倾以及含胸等等问题，这都会导致你的气质变差，看起来俗气不堪。
来看看这些上海妈妈们，拍照的时候体态端庄大方，姿态优雅，再加上肢体语言比较放松，并没有在镜头前展现出紧绷或者拘束的一面，能给人一种更加自然大方的印象，从内而外地散发出了迷人感。
总结：中年女人想要上镜，需要注意细节、配饰和穿搭的运用以及掌握拍照技巧，通过不断地尝试和练习，中年女性可以逐渐掌握这些技巧，并在镜头前展现出更加自信、美丽的一面。当然了，保持自信和积极的心态也是非常重要的，相信自己的美丽和魅力，每个人都可以成为镜头下的焦点，成为最美的自己~
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